Nutrición Funcional
Antes de reservar tu consulta...
Aquí respondemos las dudas más frecuentes sobre el proceso, la consulta online y el enfoque de trabajo, para que puedas decidir con claridad si este es el momento adecuado para iniciar.
Preguntas Frecuentes
¿Es este enfoque adecuado para mí?
Este enfoque suele ser adecuado para personas que ya han intentado el tratamiento convencional y continúan con síntomas como fatiga, inflamación, alteraciones hormonales o dificultad para regular su peso.
Es especialmente útil cuando existe hipotiroidismo, Hashimoto u otros desequilibrios hormonales que no han mejorado a pesar de seguir las indicaciones habituales.
No se trata de una intervención rápida, sino de un proceso estructurado que requiere compromiso con cambios en horarios, descanso, alimentación y manejo del estrés.
Si estás dispuesta a trabajar sobre la base fisiológica de tu salud y no solo sobre el síntoma, este enfoque puede ser adecuado para ti.
¿Cómo es la primera consulta?
La primera consulta tiene una duración aproximada de 40 minutos y se realiza de forma online por videollamada.
Durante la sesión revisamos tu historia clínica completa, síntomas actuales, antecedentes familiares, estilo de vida y estudios recientes.
El objetivo no es solo revisar resultados de laboratorio, sino comprender el contexto fisiológico en el que se está desarrollando tu desequilibrio hormonal.
Al finalizar la consulta recibirás una estrategia inicial personalizada que incluye ajustes en alimentación, horarios, descanso y regulación del estrés, según tu caso.
Si se requieren estudios adicionales, se indicarán de forma específica para la siguiente sesión.
¿Qué incluye el tratamiento?
El tratamiento se basa en un enfoque integral de regulación hormonal y metabólica.
Incluye:
• Estrategia nutricional personalizada (no genérica).
• Ajuste de horarios y sincronización circadiana.
• Regulación del sueño y exposición a la luz natural.
• Revisión e interpretación de estudios clínicos.
• Indicaciones específicas de suplementación o fórmulas magistrales cuando el caso lo requiere.Cada intervención se adapta a tu contexto fisiológico y evolución clínica.
El objetivo no es solo mejorar síntomas, sino restablecer coherencia metabólica y estabilidad hormonal.
¿Cuánto tiempo dura el proceso y cuántas consultas necesito?
La duración del proceso depende del estado inicial y del nivel de desregulación hormonal.
Algunos pacientes comienzan a notar cambios en las primeras semanas al ajustar hábitos básicos. Sin embargo, la regulación metabólica y hormonal es un proceso progresivo que requiere constancia.
La primera consulta tiene una duración de 40 minutos.
Las consultas subsecuentes duran 30 minutos.
La frecuencia de seguimiento se define según cada caso, pero generalmente se recomienda continuar con sesiones periódicas cada 45 días para evaluar evolución, realizar ajustes y consolidar resultados.
No es un tratamiento indefinido, pero sí requiere tiempo suficiente para permitir que el cuerpo recupere estabilidad.
¿La consulta es online? ¿Es igual de efectiva que presencial?
Sí, todas las consultas se realizan de manera online mediante videollamada.
El trabajo que realizamos se basa en análisis clínico, revisión de estudios, evaluación de síntomas y ajustes estructurados en alimentación, ritmos biológicos y estilo de vida, lo cual puede desarrollarse de forma efectiva sin necesidad de consulta presencial.
La modalidad online permite un acompañamiento organizado, acceso desde cualquier ubicación y mayor flexibilidad en el seguimiento.
La efectividad del proceso depende del compromiso y la aplicación de las indicaciones, no del formato de la consulta.
¿Cuánto cuesta la consulta?
La consulta inicial tiene un costo de $1,499 pesos.
Las consultas de seguimiento $1,300 pesos y una duración de 30 minutos.
El pago se realiza antes de la sesión para confirmar tu espacio en agenda.
El valor de la consulta incluye el análisis clínico, la estrategia personalizada y el acompañamiento estructurado según tu caso.
No se trata de una dieta estándar, sino de un abordaje integral orientado a la regulación hormonal y metabólica.
Restricciones
No se completan formatos ni reportes solicitados por compañías de seguros.
El servicio se enfoca exclusivamente en la evaluación clínica y el acompañamiento terapéutico.
¿Puedo comunicarme por llamada telefónica?
Para poder brindar una atención organizada y sin interrupciones, no atendemos llamadas telefónicas.
El número se utiliza únicamente para las videollamadas de las consultas, y la comunicación con pacientes se gestiona exclusivamente por WhatsApp.
¿Necesitas cambiar tu cita?
Puedes reprogramar una vez tu consulta, siempre que lo solicites con mínimo 7 días de anticipación.
Esto me permite ofrecer tu espacio a otra persona en lista de espera.
El pago de la consulta no es reembolsable.
Si no asistes y no realizaste el cambio dentro del plazo establecido, la cita se considerará utilizada.
Revisión de resultados
La interpretación de estudios, ajustes de tratamiento y resolución de dudas clínicas se realizan exclusivamente dentro del espacio de consulta programado.
No se realizan revisiones ni valoraciones de resultados entre una consulta y otra por mensajes.
Si necesitas analizar nuevos estudios o realizar cambios en tu plan, deberás agendar una cita de seguimiento.
¿Este enfoque es adecuado si sigo una alimentación carnívora o basada en proteína animal?
Sí.
El enfoque que utilizo se basa en una alimentación centrada en proteína animal de alta calidad, grasas naturales y alimentos mínimamente procesados.
Desde el punto de vista fisiológico, este tipo de estructura nutricional favorece la estabilidad metabólica, la regulación hormonal y el control de la inflamación en muchos casos de hipotiroidismo y desequilibrio hormonal.
La estrategia siempre se adapta al contexto clínico de cada paciente, pero el marco nutricional no está orientado a dietas basadas exclusivamente en plantas.
¿Qué sucede si soy vegetariana o vegana?
El enfoque nutricional que utilizo incluye proteína animal como parte estructural del tratamiento.
Por esta razón, no trabajo con dietas vegetarianas o veganas estrictas, ya que la estrategia está diseñada para favorecer la regulación metabólica y hormonal dentro de un marco nutricional específico.
Si tu decisión personal es mantener una alimentación basada exclusivamente en plantas, probablemente este enfoque no sea el más adecuado para ti.